Logoterapia koulutuksen materiaaleista löysin Raili Malmbergin runon, joka sopii hyvin tähän vuoden lopuksi ja joulun toivotukseksi, vähän niinkuin yhteenvedoksi kaikesta tästä vuodesta tuoduistani opeistani ja oivalluksistani Sinulle lukijani lyhennettynä.
Toivotan Sinulle Rauhallista joulua, lapsille ja lapsenlapsille iloa ja valoa ilman pelkoja ja
turvattomuutta.
Itsensä arvostavaa Uutta Vuotta 2024, Toivottavasti löydät vihdoin itsesi
kaiken "maallisen" turhamaisuuden takaa ja Sallit olla oma itsesi. Rakastaen ja arvostaen
itseä, sillä sieltä se rakkaus tulee ja on valmiina jaettavaksi sieltä myös muille. Lopeta
vertailu muihin. Kaiken ahdistuksen takana on somen aiheuttamat vaatimukset itselle.
Riitä itsellesi
1. Riitä itsellesi ihminen
Äläkä ripustaudu muihin.
Sillä elämä toisten varassa
On elämistä
Lainaeväin.
2. Etsi itsestäsi ihminen
Äläkä ulkopuoleltasi.
Sillä itselläsi sinulla on
Rakennusavaimet aivan kaikkeen.
3. Mene itseesi ihminen
Mutta tule ihmeessä myös ulos.
Sillä ellet tee mitään sillä
Mitä itsestäsi löydät
Olet seisovaa vettä
Ja pilaantunut.
4. Anna itsestäsi ihminen
Äläkä siinä kitsastele
Sillä voi tulla päivä
Jolloin sinulla ei enää ole
Mitään annettavanasi
5. Ennen kaikkea
Elä elämäsi ihminen
Sillä mitään murheellisempaa ei voi olla
Kuin elämä
Joka on jäänyt elämättä.
Mukaillen Raili Malmbergin runoa,
Riekonmarjat, Knossos 1976
Kuva otettu 17.12 läheltä kotoani. Kuvassa harvinaisia helmiäispilviä. Löydä HELMI itsestäsi.