Oivalluksia ja uuden oppimista

Minulla menee hyvin entä Sinulla, kirjasta

Torstai 4.6.2026 - Mervi

Olen muutama vuosi sitten ollut Transaktio- kurssilla, jossa käsiteltiin aihetta Aikuinen, Lapsi ja Vanhempi ja pelit. Luettuani toista kirjaa, sen sivuilla oli tietoa tästä kirjasta Minulle menee hyvin, entä Sinulla ja tästä aiheesta lisää. Lainasin kirjan ja yllätyin. Sain kertausta kurssin sisältöön syvemmin itsekseni ja rauhassa.

Aluksi kerron vähän kirjasta ja sitten kerron mitä oivalluksia olen jälleen itsestäni tehnyt tämän myötä. Elämä on uskomatonta kun sen antaa vain tapahtua.

Aivot toimivat hifi-nauhurina. Ne tunteet, jotka aikanaan liittyivät menneisiin kokemuksiin ovat myös tallessa muistissa ja erottomattomasti niihin sidottuja. Ihmiset voivat olla kahdenlaisissa tilassa samanaikaisesti eli kokemuksessa, että sen ulkopuolella tarkkkailemassa sitä. Nämä muistiin varastoidut kokemukset ja niihin liittyvät tunteet voidaan nykyhetkessä kokea uudelleen yhtä voimakkaina kun silloin ne tapahtuivat. Eli et vain muista mitä tunsit vaan tunnet samalla tavalla.

Vanhempi= ainesto 0-5 v. havaittu ulkoiset tapahtumat, joihin ei voinut mitään, vanhempien lausumia nauhoja, kaikki mitä lapsi näki vanhempien tekevän ja kuuli heidän sanovan. Kaikki kehotukset, säännöt ja lait, ilmeet, eleet, äänensävyt, hyväilyt, tuhannet ei sanat, onnelliset hetket ja ylpeän isän ilmeet. Epäoikeudenmukaisuudet, vanhemmat sanovat yhtä ja tekevät toista (tupakointi), ristiriitaiset aineistot. Lapselle kaikki ovat totuuksia.

Lapsi=pienen lapsen reaktiot, mitä näki, kuuli, tunsi ja ymmärsi. Lapsi on pieni ja kömpelö, ei sanoja, avuton, lapseen kohdistui vaatimuksia, kokemuksia, lapsi haluaa hyväksyntää. Näiden perusteella lapsi päätteelle varhain:minä en ole ok ja se on oma arvio itsestä, eikä sitä voi pyyhkiä pois. Ja kun aikuisena koetaan ahdistusta jostain tilanteesta ja jos lapsena hän tuli kokeneeksi nurkkaan ajoa, torjutuksi ja hylätyksi tulemista, niin ne tunteet heräävät Aikuiselle tässä hetkessä, joita lapsena koki. Myös myönteiset tunteet koetaan samoin.

Aikuinen=10kk lapsi kykenee tekemään sellaista, joka herää hänen omasta tietoisuudestaan. Tästä itsensä toteuttamisesta alkaa aikuinen.

Aikuisen tehtävä on pääasiallisesti muuttaa ärsykkeet tiedoksi ja käsitellä ja lajitella tieto aikaisemman perusteella. Aikuinen on tietojenkäsittelykone, joka työntää ulos ratkaisut arvioituaan ja käsiteltyään ensin tiedot, jotka tulleet Vanhemmasta, Lapsesta ja Aikuisen aikaisemman ja parhaillaan keräämästä aineistosta. Aikuisen tehtävä on tutkia vanhempaan sisältyvää aineistoa, onko se totta vai ei vai, onko se sovellettavissa ja sitten tutkia, hyväksyä  tai hylätä. Lasta tutkiessaan, ovatko tunteet asiallisia vielä nykyhetkessä vai ovatko ne vanhentuneita. Aikuisen tehtävä on todennäköisyyden arvioiminen.

On neljä elämänasennetta. 1.minä en ole ok-sinä olet ok, 2. minä en ole ok-sinä et ole ok, 3.minä olen ok-sinä et ole ok, 4. minä olen ok-sinä olet ok. Lapsi pysyy asenteessa 1-3 ellei tietoisesti Aikuisena vaihda 4 asenteeseen. Ne ovat päätelmiä, ei selityksiä.

1. Minä en ole ok=sinä olet ok, lapsi on syrjään vetäytyvä, toive elämää..jos minä ja kun minä.

2. Minä en ole ok-sinä et ole ok=äiti kylmä, rankaisee, lapsi luovuttaa, ei ole toivoa, vetäytyy

3. Minä olen ok-sinä et ole ok=lasta lyöty, kaltoinkohdeltu, on kipuja, lepää nuolee haavojaan. Te satutatte minua! Kaikki ovat syypäitä, tekee pahaa aikuisena ilman omaatuntoa.

4. Minä olen ok-sinä olet ok=3 ensimmäistä ovat tiedostomattomia asenteita, perustuu tunteisiin. Neljäs perustuu ajatteluun, uskoon ja toiminnan antamiin kriteereihin.

Kolme vuotiaana alkaa peli, minun on parempi kuin sinun. Aikuisena pelataan samaa peliä, hommataan omaisuutta, mitä vaan.

Me voimme muuttua, kun esimerkiksi koskee riittävästi, kärsitään jostain elämän tapahtumista, on epätoivoa tai ikävystymistä. Aikuisen tasolla toiminta tapahtuu, siellä muutos ja toivo on mahdollinen.

Kirjassa käydään läpi Aikuisen, Lapsen ja Vanhemman fyysiset ominaisuudet ja sanat, joita itse tunnistinkin mukavasti. 

Kuinka pysyä Aikuisessa? Laske kymmeneen. Silloin kun olet epävarma, jätä tekemättä. Kysy onko se totta? Onko se asianmukaista? Mistä sain tämän ajatuksen? Mikä on todennäköisyys?Käy sisäistä vuoropuhelua kun tunnet itsesi huonotuuliseksi, synkäksi, masentuneeksi, katuvaksi. Kysy miksi Vanhempi löytyttää minun Lasta? Kysy kuka on ohjaksissa?

Kuinka käytämme aikamme? Vetäydytään, et ole läsnä muiden seurassa vaan mielikuvitusmaailmassa. Rituaalit, tehdään samoja asioita, koska on turvallista. Toimintaa,mm. astioiden pesua, opiskelua->ei tarvitse lähestyä muita. Nämä tapoja torjua syyllisyyttä, epätoivoa ja läheisyyttä.

Berne kirjoittaa Kanssakäymisen kuviot kirjassaan,(aion lainata) josta kirjoittaja viittasi ajanvietteet, jotka hauskoja lörpöttelyaiheita. Moottorit-auton vertailua ja kuka voitti (miesten puheet)Keittiö, vaatekaappi(naisten) Miten menetellä jonkun asian suhteen? Kuinka paljon maksaa? En ole koskaan ollut..Tiedättekö? Mikä tuli (vanhempi kaveri) Seuraavana aamuna? (krapula) Nämä pelit perustuvat lapsuuden yksinkertaiseen peliin, minun on parempi kuin sinun. Ne tuottavat hyvää mieltä kaikille.

Uskonnosta, ensin hyväksytään toisen uskonto, myöhemmin tulee tunne, että minun uskontoni on parempi kuin sinun. 

Nyt omaan kokemukseen. Kiitos taas puolison kanssa keskustelu tästä asiasta, jotta oivaltaa myös minun rikkonaisuuttani paremmin. Olen kirjassanikin kertonut, että olen kokenut lapsena turvattomuutta ja onneksi nyt saan eheytyä tällä tavoin. Mahtava juttu.

Otin kynän ja paperia, näin kannattaa työstää asioita itsensä kanssa. Kohteeksi otin ärsytyksen tunteen. Puolisoni haluaa pihalla leikata, karsia, kaataa puita/pensaita. Nykyään kyllä kysyy mitä mieltä olen, mutta myönnyn vaikken asiasta välttämättä edes pidä. Nyt tämä oli ajankohtainen asia. Esitin yllä olevat kysymykset itselleni ja ymmärsin, että ärsytyksen tunne on lapsuuden kokemuksesta. Pikkusiskoni ärsytti minua, härnäsi ja kiusasi esim. jos halusin nauhoittaa jotain musiikkia, niin hän alkoi lällättää äänitteen päälle. Koin nyt, että puolisooni kohdistuva ärsytys tuntui samalta, hän "kiusaa ja lällättää" kun saa tehtyä asioita vaikken pidä siitä. Mietin, onko tämä tunne vielä asianmukaista ja totta vielä tänään. Ei ole! Lopulta oivalsin, että hän tekee kaiken siksi, että tykkää tekemisestään ja tietää mitä kasveille pitää aika ajoin tehdä, että ne pysyvät siistinä ja hyvinhoidettuna. Asia meni siis päälaelleen ja tämän keskustelun kävimme nyt yhdessä ja molemmille tuli iso oivallus tästä asiasta. Uskomatonta, mutta totta.

Rakkaus ei ole toisiinsa tuijottamista vaan katsomista yhdessä ulospäin samaan suuntaan. Eikö olekin hieno juttu. Meillä keskustellaan ja annetaan toisen puhua ja toinen kuuntelee ja vasta sitten kommentoidaan ja päästään yhteisymmärrykseen.

Elä elämykset itse ilman ennakkokuvia. Uskonnollinen kokemus on luonnollisen lapsen uudelleen syntyminen.

Todellisuusterapia=me emme voi muuttaa menneisyyttä, muuta se hiipii meidän elämään Vanhemman ja Lapsen kautta, ellemme ymmärrä miksi näin tapahtuu, meillä ei ole vapaata Aikuista, jonka kautta tulisimme vastuullisiksi ihmisiksi.

Minun kokemuksella oli mielenkiintoista lukea tämä kirja, siinä on paljon helppoja ja ymmärrettäviä asioita, joilla pääsee itseensä syvemmälle..jos siis tahdot niin.

Kuva pixapay, alanajordan. Lasta ärsyttää..lällälää..joku tekee..